TY  - BOOK
AU  - Engel, Kathrin
PY  - 2010
DA  - 2010//
TI  - Entwurf eines ressourcenorientierten Stressmanagementkonzeptes auf Basis von Methoden und Messinstrumenten der Positiven Psychologie
AB  - Stress, Burn-Out, Depressionen sind Begriffe, die in der heutigen Zeit immer öfter zu hören sind und dabei nicht einfach belächelt werden, sondern als ernsthafte Themen im Fokus der Gesellschaft stehen. Diese Arbeit soll keinen weiteren Beitrag zu zahlreichen Stresstheorien geben oder Folgen beschreiben, vielmehr will sie einen Ansatz der Stressbekämpfung erläutern, den die derzeitigen Stressmanagementkonzepte nur punktuell aufgreifen. Ressourcenaktivierung fungiert als Puffer für Stress und Depressionen. Mit diesem Tenor etablierte sich die Positive Psychologie als Teilgebiet ressourcenorientierter Psychologie. Im Bereich der Positiven Psychologie bezieht sich die Ressourcenorientierung auf Emotionen, Stärken und Strukturen einer Person. Im Zentrum steht die Erforschung der positiven Kerntugenden des Menschen. Deren Entdeckung und Förderung ist ein Baustein für mehr Zufriedenheit. Diese Arbeit stellt ein gängiges Stressmanagementkonzept vor, um dessen defizitäre Orientierung zu veranschaulichen. Im weiteren Verlauf werden die Komponenten der Positiven Psychologie vorgestellt - die positiven Emotionen, die Kerntugenden des Menschen - Weisheit, Mut, Liebe, Gerechtigkeit, Mäßigung und Spiritualität, als Messinstrument das Values in Action Inventory und die positiven Strukturen als kleiner Exkurs. Zum Abschluss dieser Arbeit werden die Methoden und Messinstrumente zusammengefasst, die aus Sicht der Positiven Psychologie in ein Stressmanagementkonzept einfließen könnten.
LA  - German
N1  - Kathrin Engel
ID  - 645810894
ER  -